Vertu með í mömmuhóp Tilverunnar þar sem nýbakaðar mæður í fæðingarorlofi koma saman þrisvar í viku til að hreyfa sig, styrkjast og njóta.
Æfingarnar byggja á barre, þar sem við vinnum með stöðugleika, kjarnastyrk og líkamsbeitingu.
Barre er einstaklega skemmtilegt og áhrifaríkt æfingakerfi sem hentar vel eftir meðgöngu þar sem þú styrkir djúp vöðva, mjaðmagrind og bak og við vinnum aðallega með eigin líkamsþyngd og létt lóð.
Frábært aðgengi að Tilverunni fyrir vagna.
Barre mömmur
22.900 kr.
Nýtt námskeið hefst 23. mars og lýkur 29. maí, að undanskildri páskavikunni
Þrisvar í viku – mánudagar, miðvikudagar og föstudagar.