Námskeið
námskeið
Sumarkort
Sumarið er á næsta leiti!
Sumarkort hjá Tilveran Studio er tilvalin leið fyrir þær sem vilja rækta líkama og sál í sumar.
Kortið gildir frá 29. júní til 22. júlí.
Verð: 18.900 kr.
Jóga 60+ þrír mánuðir
Farið í léttar jógaæfingar sem efla liðleika og líkamsvitund. Mjúkt yoga sem hentar öllum. Kristjana Steingríms (Jana) er kennari námskeiðsins og hefur mikla reynslu af yoga með eldri borgurum. Hér er um að ræða lokaðan hóp, tvisvar í viku á mán og mið kl 10:30-11:30.
Jóga 60+ mánaðarkort
Farið í léttar jógaæfingar sem efla liðleika og líkamsvitund. Mjúkt yoga sem hentar öllum. Kristjana Steingríms (Jana) er kennari námskeiðisins og hefur mikla reynslu af yoga með eldri borgurum. Hér er um að ræða lokaðan hóp, tvisvar í viku á mán og mið kl 10:30-11:30.
Handstöðunámskeið
Staðsetning: Miðgarður Garðabæ
Hvenær: Laugardaginn 6. júní kl. 10:00–13:00
Verð: 7.900 ,-
Námskeiðið hentar öllum getustigum.
Barre mömmur – júní
Nýtt námskeið hefst 1. júní og stendur til 29. júní
(frí 17. júní)
Tímar eru 3x í viku, mánudaga, miðvikudaga og föstudaga.
Hver tími er 50 mínútur.
Gott aðgengi fyrir barnavagna.
Þjálfarar: Aðalheiður og Svava Marín