Tilveran

Barre mömmur & opnir tímar

Nánari upplýsingar

Vertu með í mömmuhóp Tilverunnar þar sem nýbakaðar mæður í fæðingarorlofi koma saman þrisvar í viku til að hreyfa sig, styrkjast og njóta. Æfingarnar byggja á barre æfingakerfinu, þar sem við vinnum með stöðugleika, kjarnastyrk og líkamsbeitingu. Barre er einstaklega skemmtilegt og áhrifaríkt æfingakerfi sem hentar vel eftir meðgöngu þar sem þú styrkir djúp vöðva, mjaðmagrind og bak og við vinnum aðallega með eigin líkamsþyngd og létt lóð. Gott aðgengi fyrir kerrur og vagna.

Barre mömmur & opnir tímar

29.900 kr.

Nýtt námskeið hefst 23. mars og lýkur 29. maí, að undanskildri páskavikunni

Þrisvar í viku – mánudagar, miðvikudagar og föstudagar.

Hver tími er 50 mínútur.

Aðgangur er á námskeið og í opna tíma í TIlverunni, á meðan námskeiði stendur.

Krílin eru velkomin með í tímana.

Þjálfarar eru Aðalheiður og Svava Marín

Deila á Facebook