Heilsa
Greinar um hreyfingu, heilsu og vellíðan frá þjálfurunum í Tilveran Studio.
-
Bleikir og hollir molar
Jana steingrímsdóttir, jógakennari og heilsukokkur, töfrar fram hverja hollu uppskriftina af fætur annarri. Bleiku kókosmolarnir eru engin undantekning, einfaldir í undirbúningi, næringarríkir og ómótstæðilegir…
